2018年9月29日

韓国ソウル de ワーケーション③ 友と合流、オーガニック薬膳の旅スタート

韓国

 

こんにちは
ライフスタイル コンサルタントの野田千穂です。

ソウル入りしてから3日目。
午後から、日本からの友人3人が合流し、今回のメインイベントである「オーガニック薬膳の旅」が始まりました。

 

 

 

 

 

目次

午前中はホテルでデスクワーク

午後から、友人達と合流するので、起床とともに仕事開始。

企画進行中の先方に、詳細を伝えるにはチャットよりも話した方が早いため、Facebookメッセージャーで通話。マーケティングに関わる企業様やライフスタイルセミナーのクライアント様からの問い合わせに返信など。

その合間に、デスクで朝食。
昨日のSSG FOOD MARKETで購入したオーガニック青菜ジュースボトル、日本から持参の古代小麦の塩スコーン、そしてコーヒー。

 

 

昼食は、ベジタリアン レストランへ

お夕食は、きっとお肉料理になるかなと推測し、ホテル近くのベジタリアン レストランへ。途中、道に迷っていましたら、若い女性が現地まで道案内をしてくださいました。英語で会話できなかったのですが、温かいお心遣いにうれしくなりました。

私が東京で日課になってる外国人旅行者への道案内を、これからも積極的に行っていきたいと考えます。

 

セサミスープと雑穀米

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セサミスープの具はこんにゃくやお豆腐、味が薄かったので、次回はマイソルトを持参します。雑穀米が美味しそうで1/4を食す。白人のお客様が多い。

 

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入り口に飾ってあった、ベジタリアンの有名人

 

 

 

ソウル新羅ホテルへ移動

2泊したホテルをチェックアウト後、友人3人が合流するためにソウル新羅ホテルへ。久しぶりにお会いするので、合流した時には思わず笑みがこぼれます。軽やかに行動する友人3人は、なんと関西から1泊の旅!!(私は前乗り2泊)

 

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秋晴れが映える、広いホテルの敷地

 

 

 

薬膳・韓方 市場へ

予防医学食養生士 x 韓国語堪能者の二人の友人のシナジーが素晴らしく、お店の方々へ尋ねながら希望の食材をひとつひとつ購入していきます。この場所は、韓国語必須!

 

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お店の移動の合間に、薬効と食し方の知識を惜しみなくシェアしてくださる友人

 

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  • なつめ
  • クコ
  • 五味子
  • 松の実 など

を購入

その店のオーナーが、大人買いする私達にディスカウント価格を提示してくださいました。

健康と美活を重要視している、友人達と私のテンションは上がるばかり!

 

 

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希望の食材 x 薬膳を選んで、粉砕していただき、お粉に。日本の芸能人の来店もあるとのこと、社長がお写真を見せてくださいました。

 

 

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市場で購入したかった食材が揃い、みなご機嫌

 

 

ホテルチョイスの韓国BBQへ

良質のお肉を炭火で焼き、担当の方がはさみで小さく切ります。サニーレタスとシソの葉を重ね、お肉とにんにくとお味噌を包んでいただきます。

 

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このヘルシーな頂き方を自宅でも早速取り入れます。今まで辛い韓国料理を避けていたので、お野菜をたくさん頂ける韓国料理をすっかり忘れていました。

 

 

 

話が尽きず、ホテルバーへ

甘さ抑えめの旬のイチジクのタルトを見つけ、いただくことに。久しぶりの再会で、それまでの時間を埋めるように、

  • 新しいイベントの企画
  • 来月の海外旅行
  • 美活
  • 薬膳メニュー
  • デュアルライフ構築

など

ビジョンを描く話がとまりません。

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軽やかに行動する友人3人は、なんと関西から1泊の旅!!(私はひとり前乗り2泊)

 

 

 

私の描くビジョンも着々と現実に

3年前から「世界にひとつのmyライフスタイル セミナー」を主宰しており、来月の東京開催で第40回になります。

  • ライフスタイル構築
  • 好きなことを仕事に
  • 好きなことをして生きる
  • 海外とつながる方法

などのコンテンツがメイン。

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先日のビジョンボード編では、私の事もお話しました。

セミナーのクライアント様は海外とつながりたい方々も多く、徐々に希望どおり海外とつながるお仕事・ライフスタイルの構築が始まっています。

 

すでに海外とつながるライフスタイルの私は、将来は、私と同じようなライフスタイルを持つことになったクライアント様と海外でお会いし、食事をしたり乾杯するのが目標。楽しみです!。

とお話しました。

 

 

 

今回の旅で、私の目標に一歩近づく!

今回はフットワーク軽い4人が、予防医学食養生士の友人のもと「オーガニック薬膳を学ぶ」ためにソウルに1泊で集合。ソウル解散。私は、2泊前乗りでワーケーションをつけましたが♪

関西からの友人3人の思考は、すでに日本ベースだけでなく、海外とつながるが日常になっていらっしゃる。

昨年12月に描いたみなさんのビジョンボードが、次々と現実になっています!!もちろん思っているだけでは実現しなく、しっかり行動しているから。

私も含め、皆さんのRASが稼働しています。

情熱を傾けられる目標を設定すると、RASは表に集中して活動開始する。すると突然、それまでは来なかったような役に立つ情報、貴重な情報身の回りで見たり聞いたりするようになる。
引用: ブレイン プログラミング P85

 

 

皆様もお持ちのRASに興味ある方は、こちらの著書からどうぞ。

 

この類の著書はこれまでたくさん出版されています。私は子供の頃から、ビジョンボードなどでビジョンを描く、決めるは習慣化しています。

 

明日朝8時の待ち合わせを約束して、ふっくらとした寝心地良い新羅ホテルのベットに吸い込まれ、あっという間に深い眠りにつきました。お昼間は、全力で好きなこと興味あることに集中して楽しみ、夜はほどよい疲れでこてっと寝てしまう。このパターンが最高です♪

 

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月明かりが十字に

 

 

④ 最終へつづく